Dear all,
呢個禮拜終於出返多啲太陽,即刻撲落街係咁曬係咁行。事關咁啱喺度聽緊呢集Podcast,嘉賓Dr. Jack Russe (佢好惡,小心)講解人體吸收太陽嘅方法同埋好處。如果大家有睡眠問題,可以試試佢講嘅方法。Andrew Huberman呢集podcast都有講過,link埋俾你地。
曬多咗太陽個人果然更有動力,都開始pick up寫歌pace。四月一號會有新歌(國語),呢首上年年尾已經做起,決定唔等碟,出咗先,大家到時留意各大streaming platform,有興趣都可以去Hall1c支持吓自由定價。
星期三出咗個Gooblog《致自我實現的頌歌》,多謝所有有分享自己經歷嘅朋友,對我嚟講你地嘅feedback都好重要,同埋我知我講埋啲咁vulnerable嘅嘢搞到大家都要vulnerable埋一份,都唔容易,總之感謝。
1/ 自製GAME
自己整返個:https://downpour.games/
2// Goobooks : “Slow Productivity” by Cal Newport
三月其中一本聽/睇嘅書係Cal Newport嘅 “Slow Productivity”(我用Audible聽audiobook)。呢本書主力講如何喺越嚟越快嘅環境下,令自己慢下來專注做自己真正重要嘅work。
老實講唔算係佢寫得最好嗰本(另推薦佢2016年出嘅第一本書 —— “Deep Work”) 同埋都多少有重複佢之前講嘅嘢,不過喺而家咁資訊overflow嘅時候,我覺得好多人都會有需要學吓點樣guilt-free slow down。
READ : “Slow Productivity” by Cal Newport1
3/// QUOTE
““I don’t have time” is just another way of saying “It’s not a priority.””
- Naval Ravikant, “The Almanack of Naval Ravikant”
4//// Mario teaches typing
諗返我當年都係靠Gamify嘅方法火速學識打字,更成為Chatroom之霸,打字快到乜咁,仲可以同小學雞同學阿Vee半夜鬥打abcdefghijklmnopqrstuvwxyz。
發現呢個另類Mario game,可以學打字,大家有興趣同我battle嘅就用佢嚟練吓啦😎。
LEARN : Mario Teaches Typing (可以喺browser入面直接開)
//Bonus//
“On April 8, 2024, a total solar eclipse will cross North America, passing over Mexico, the United States, and Canada.”
據NASA稱北美洲四月八號有日全食(日全蝕?邊個啱?),喺嗰邊嘅朋友唔好錯過~(咁都好難錯過嘅)
知多啲:NASA - Eclipses
諗緊要唔要喺substack開一個paid version,不過仲思考緊到底邊啲內容會有paid gate,因為始終希望多啲人可以睇到呢啲gooblog同reflections,最理想當然係有paid support但全部內容都係繼續開放,不過唔知大家會唔會介意。再feel下先,有建議可以出聲。
四月一號出新歌,yeah。
In the meantime, 記得曬太陽。
Be Goo🍄,
Hocc
Disclaimer : “Denise Ho - 何韻詩” Substack is reader-supported. As an Amazon Associate, when you buy through links in this newsletter, I may earn an affiliate commission.
我都係見到個太陽就衝出去
睇gooblog都係一種「曬太陽」🎶🎶🎶