2024，是學習流動的一年。
Flow。
從年頭開始摸索，到年中後以為差不多掌握到，到年底又發現，頂，還差得遠。
臨近年底才來接二連三收到宇宙的重擊，撞擊我早已埋到sous-sol地底的不安和缺失；把我以為我已經搞掂的、已過關的、疊埋心水的，又再狠狠翻起。都是來告訴我，喂細路，咪囂張以為可以收成。你未得啊，再嚟啦。
有些關口，有些學習，不能單靠理智認知說服自己「我明喇！」。要身體以致心底都真正透徹明白，才算真正過關，真正flow。
點先明？再跌再撞再痛，痛多幾次就會明。
宇宙總愛開玩笑，最近尤其誇張。不知是否年底氣氛太festive，嚟個加底。但又，佢玩都有個譜，俾得你嘅即係你搞得掂嘅。
早幾天小emo，失眠。早上醒來暈攤在床上，腦袋東閃右避，猛然想起，阿「威廉」當日再次出現，不就是要帶來訊息：「Hey！妳重新Dance吧、flow吧！」
咪就係，找回原本的那一個我。
寫完demo的一個早上，我帶著歌曲和Airpods，走到家附近的山路去，聽著歌曲想歌詞。一個人走著走著，我的手慢慢開始隨著結他前進的頻率舞動，就好像回到我在Brossard家地庫，那些跟他一起排舞的日子。
當刻我知道，有一部分的我，那個能隨著心、隨著對未來的盼望、隨意舞動的自己，被遺留在那個地庫。
我們當年認識源自舞蹈，Dancer的自我身分認同甚至早於歌手。那是傷害還未到來的日子。無憂、輕盈、快樂。後來年少的我們，不小心就有了第一道傷痕。一夜間，我們就不再輕盈了——被刺傷的神經告訴自己，hey，你要趕緊學會防護。
學會防護，縮成一坨硬蹦蹦的，不痛，但也沉重了。
前幾天和Doo午飯後走回studio，頭頂突然Flap一聲，一隻巨雀從頭頂飛過，足足有一張餐椅咁高，串串貢站在河渠欄杆上，勢要讓我看見。後來對資料，原來隻串嘢是隻Heron，Vision Key裡代表Transparency。
嗯，好啦好啦。
要flow、要輕盈，第一步，Transparency，與人無關，是對自己的。硬壓到地底的終究會浮面，唯有誠實正視，正眼bear爆佢，才或許能bear出個出路。
但又同時要有無限耐性、溫柔地對待脆弱又不放過自己的心。Forgiveness，對別人亦包括對自己。
攤開來，才有機會面對，面對了才有機會療癒和進化，不再落入同一個無限輪迴當中。透徹剖開自己，誠實面對各種喜歡、不喜歡、偶包、不安和缺失。做啦喂。
就為重拾輕盈。
2025年，我要流動又舞動。👯♀️✨
勇敢面對自己的錯,要衝破,也得靠自己.
只要有正念、善念、信念，2025 一定會更好！💪🏻🍄🫶🏻