Dear all,
繼續練習將生活簡化。
用能力內最簡單直接的方法，處理任何事情。
除了為牽涉在內的人減低消耗，也能清除腦袋不必要的負荷。生活太多瑣碎事，尤其這個年代，減掉內外負荷，才能把能量用於真正需要你的事情上。
1// 《雨中的香港》吳靄儀
身邊最懂把生活簡化的人，是Margaret。
工作、處事、甚至用字從不拖泥帶水不在話下，到過她家吃飯便知，何謂恰到好處。
餐單是讓主客都能最放鬆的安排：一道精緻主菜（多是某英式煮法肉類😍）、沙律、各款sides再加手作麵包。最後以自製甜品（或是拿手糕點，或是最新實驗品），作為是夜壓軸。
最神奇的是，主人家還能輕鬆坐下和你閒聊近況，到適當時候便施施然走進廚房，把食物捧出來。宴客也能如此不慌不忙，並非偶然。那是日積月累的經驗，知道怎樣用最少的力，做到最恰到好處。
有年資的人便會知道，簡單又優雅，最難。
生活體驗滲進日常文字裡，如想被隔空傳授簡約的智慧，Margaret最新散文集《雨中的香港》是最好選擇。(誠懇菇Sales mode🍄🟫💁🏾♂️)
由2019年後的香港，雨中不間斷寫的散文，能從中拿走多少，就看我們每個人的緣分。
「在最壞時候，懂得吃、捨得穿，不會亂」，Margaret是完美示範。
BUY at HALL1C：《雨中的香港》吳靄儀
2// “First you write a sentence”
要簡化的，包括語言。
我們透過文字表達，無論是為了讓別人更理解自己，或是讓自己能明白內在的思緒。一堆想法在腦中無法拆解，也要靠寫下來才能稍有清晰路向能見。
此書所解說的文法雖是英文，但關於如何表達，理論卻是共通的。
GET : “First you write a sentence” by Joe Moran
3/// QUOTE
“To know that simplifying may often mean expanding,
is the beginning of wisdom.”
-Rudolf Flesch, excerpt from “First you write a sentence.”
4//// 帽帽帽
同Doodoo去咗灣仔探帽子店 店長叉姐班。
想買帽，詳情可看此post。
5///// “And still I rise” - Simone Biles
一個人要爬到最高處不是最難，最難是在到達後，你還能不能誠實面對自己。
尤其在遇上腦袋突然罷工的時候。
這個documentary，我一直看，一直「毛管戙」。
一個世界體操冠軍，在東京奧運期間、腦袋決定罷工的一刻，做了最勇敢的決定：暫停。
事後面對眾人指責、不解，那是如何克服；還有最難的，要重新振作，重新和身體溝通、互相認識、做朋友。
能在四年後重新踏上她的舞台，並且把自己的能力再加以推進，那並不是一般人能理解的堅定。當中牽涉的不只是身體的重新訓練，還要克服再次失敗的這個可能性。
很Inspiring的一個人，和她重新站起來的經歷，很有共鳴。
推。
WATCH on NETFLIX ： Simone Biles RISING
下雨天，最好留家看書、拉筋、寫字、瞓覺、整包。
各位，Enjoy your Sunday!
Be Goo🍄,
Hocc
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Brilliant. Less is more. Life as a nobody is luxurious to the mind.
I guess it's you who's recording！